ใยอาหารไม่ใช่สารอาหาร แต่ยังคงมีบทบาทที่สำคัญต่อสุขภาพร่างกายของคนเรา ใยอาหาร หมายถึง สารจากพืชที่เมื่อคนรับประทานเข้าไปแล้ว …
“ร่างกายมนุษย์เป็นเครื่องจักรที่มหัศจรรย์ที่สุดในจักรวาลแล้วทั้งชับซ้อน ยืดหยุ่น ทำงานอัตโนมัติ แล้วยังซ่อมแซมตัวเองได้เพียงแค่มีการทานสารอาหารให้หลากหลายและครบถ้วนเท่านั้นเอง” ############หมู่ที่ …
มนุษย์ตั้งแต่อดีตและปัจจุบัน ต่างรู้ถึงพลังอันมหัศจรรย์ใน “อาหาร”จากปัจจัย 4“อาหารและยา” คือ …
การทานให้ได้ประโยชน์สูงสุด น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ ได้จากการคั้นผลมะกอก หากบริสุทธิ์จริง จะมีสารประกอบฟิโนลิกมากที่สุด …
การทานให้ได้ประโยชน์สูงสุด น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ ได้จากการคั้นผลมะกอก หากบริสุทธิ์จริง จะมีสารประกอบฟิโนลิกมากที่สุด …
การทานให้ได้ประโยชน์สูงสุด น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ ได้จากการคั้นผลมะกอก หากบริสุทธิ์จริง จะมีสารประกอบฟิโนลิกมากที่สุด …
การทานให้ได้ประโยชน์สูงสุดน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ ได้จากการคั้นผลมะกอก หากบริสุทธิ์จริง จะมีสารประกอบฟิโนลิกมากที่สุด สารประกอบฟีโนลิกและโอลูโรพีน …
